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Tarta sin gluten de plátano y coco

¿Una tarta que no solo es fácil de preparar, sino también irresistiblemente rica? ¡Y encima totalmente vegana! Gracias a la base de avena, aceite de coco y dátiles, la tarta tiene un mordisco crujiente y delicioso, y el topping de plátano y coco es cremoso y absolutamente divino. ¿Te animas a preparar pronto esta tarta sin gluten de plátano y coco?

Receta

Tarta sin gluten de plátano y coco

Esta tarta sin gluten y vegana de plátano y coco es un delicioso manjar cremoso y lleno de sabor. La base está elaborada con copos de avena, almendras y dátiles, mientras que el relleno combina leche vegetal, crema de coco y plátanos. Hornea primero la base, prepara después el cremoso relleno y deja que la tarta cuaje en la nevera. ¡Decora con rodajas de plátano para un acabado fresco y delicioso!

Pandilla Merienda, Postre
Cocina Neerlandesa
Porciones 6-8 porciones

Tiempo de preparación

Tiempo de preparación 1 hora y 20 min
Tiempo de enfriamiento 1 hora
Total 1 hora y 50 minutos

Materiales necesarios

  • Un molde de tarta de 18 cm de diámetro
  • Robot de cocina
  • Platos y tenedores de postre

Ingredientes

  • 70 gramos de copos de avena (sin gluten)
  • 85 gramos de almendras
  • 50 gramos de dátiles
  • 40 gramos de aceite de coco
  • Una pizca de sal
  • 50 gramos de azúcar de flor de coco
  • 15 gramos de maicena
  • 350 ml de leche vegetal
  • 200 gramos de crema de coco santen

¿Cómo hacer la tarta sin gluten de plátano y coco?

    1. Pon los copos de avena, las almendras, los dátiles deshuesados, la sal y el aceite de coco en el robot de cocina y tritura hasta obtener una masa. ¿Se compacta bien al apretarla entre los dedos? ¡Perfecto!
    2. Forra un molde redondo (ver moldes desmontables) con papel de horno y distribuye la mezcla de avena por la base. Presiona bien con una cuchara. Hornea durante 20 minutos a 175 grados.
    3. Mientras tanto, prepara el relleno. Pon el azúcar de flor de coco con la maicena en un cazo a fuego bajo y añade poco a poco la leche vegetal con unas varillas, removiendo para que no se formen grumos. Lleva a ebullición y deja cocer a fuego suave durante 6 minutos.
    4. Retira la mezcla del fuego y añade 1 cucharadita de vainilla y una pizca de sal. Deja enfriar un poco, cubre con film transparente y refrigera en la nevera.
    5. Mientras tanto, usa el robot de cocina para batir la crema de coco hasta que quede suave y cremosa. Introduce el bloque en la máquina y deja que gire a velocidad alta durante unos minutos hasta obtener una crema homogénea. Incorpora esto al relleno frío que tienes en la nevera.
    6. Corta 1 plátano en rodajas finas y cubre la base de avena con ellas. Distribuye entonces el relleno de manera uniforme y deja cuajar en la nevera (aprox. 1 hora).
    7. Antes de servir, corta el resto de los plátanos en rodajas y decora la tarta con ellas.
    8. Sirve en platos pequeños de postre con tenedores de pastelería. ¿Le añades una taza de café o de té? ¡Disfrútala!

Esta tarta sin gluten de plátano y coco es un postre deliciosamente ligero que gusta a todo el mundo. La combinación de la crujiente base de avena con el cremoso relleno de coco y el plátano fresco hace que esta receta sea irresistible. Perfecta para una ocasión especial o simplemente para darse un capricho en cualquier momento.

Conserva la tarta tapada en la nevera y consúmela en un plazo de dos días para disfrutar del mejor sabor y textura. Decora con rodajas de plátano fresco justo antes de servir para que no se oxiden. ¡Disfrútala acompañada de una taza de café o té!